日々の暮らし– category –

一人暮らしだと、野菜が不足してないかと段々、気になってくる 成人や大学生が一日に摂取したい野菜の量は３５０ｇ以上を推奨されています 野菜不足が続いてしまうと、 自律神経のバランスがくずれ、肌荒れしたり、風邪をひきやすくなってしまいます。 い...

仕事から帰るときは、クタクタに疲れて、 ご飯を作る気にもなれなくなり、 めんどくさいなって思うことってありますよね。 毎日のコンビニお弁当も飽きたりしませんか がんばって一生懸命ご飯を作っても一人だしモチベーションが寂しくなってくるんですよ...

一人暮らしだからこそ、防災対策はいざという時のためにしっかり備えておきたいですね。 それが色々忙しくて、まだ何もしてないなぁ 災害はいつ起きてしまうのかコントロールできません。明日くるかも…。１時間後にくるかも…。そういった時に慌てないため...

ひとり人暮らしって憧れるけど、実際どうなのかなぁ 確かに初めてのことって不安もあるよね。でも興味があるなら挑戦してもいいと思うよ だけど親が賛成してくれない 長年、住み慣れた実家暮らしだけど、ひとり暮らしにも憧れますよね。人によっては色々、...

ひとり暮らしを始めるとなかなか貯金ってたまりにくいですよね。 でも収入の分だけ支出があると、もしもの不測の事態になったとき、困ってしまいます。 不測の事態とは病気、解雇、自然災害です。そこで生活防衛資金の確保です。 生活防衛資金を用意してお...